Programas de Ejercicio Terapéutico

Programas de trabajo activo grupal (máx. 5 personas) o individualizado.

¿Qué trabajaremos?

• Fisio Control Motor Mayores: Control postural, esquema corporal, fuerza, coordinación, agilidad, reflejos, cardio-respiratorio.
• Pilates terapeútico + Stretching Global Activo (SGA) + Ejercicio funcional: Control postural, esquema corporal, fuerza, coordinación, equilibrio, tonificación muscular, propiocepción, estiramientos en cadena, preparación corporal previo deporte.
• Gimansia abdominal hipopresiva (GAM): Fortalecimiento del suelo pélvico y musculatura abdominal profunda, estabilización suelo pélvico y columna lumbar, continencia de la orina, control postural lumbo-pélvico.